Ons Team
1% Improvement is ontstaan vanuit de gedeelde visie van Mike Cuypers en Saya De Monie om gezondheid en welzijn op een toegankelijke manier te bevorderen. Wat begon in 2023 met Mike’s uitnodiging aan Saya als gast in zijn podcast, groeide al snel uit tot een gezamenlijk project: de 1% Improvement Podcast, waar fysieke en mentale gezondheid centraal staan. Hun doel is om mensen te helpen kleine stappen te zetten richting een beter welzijn.
In 2024 is Cara Rosiers, orthomoleculair therapeut en health coach, het team komen versterken. Met haar expertise dragen ze gezamenlijk bij aan het verbeteren van gezondheid op een brede en haalbare manier.
Podcast
Wat begon als een podcast, is inmiddels uitgegroeid tot een platform. Via toegankelijke informatie, online cursussen, workshops en de mogelijkheid om direct in contact te komen met coaches en therapeuten, helpt 1% Improvement mensen om hun mentale en fysieke gezondheid te versterken. Hun aanpak is gebaseerd op het idee dat kleine dagelijkse veranderingen op lange termijn een groot verschil maken. Dit zorgt ervoor dat het proces behapbaar blijft en niet overweldigend wordt.
Missie
Mike, Saya & Cara geloven in de kracht van 1% verbetering per dag. Samen brengen ze een gebalanceerde aanpak, waarbij zowel fysieke als mentale gezondheid centraal staan.
Hun missie? Mensen informeren en helpen connecten met de juiste professionals en gelijkgestemden, zodat iedereen op zijn eigen tempo stappen kan zetten naar optimaal welzijn.
‘Kleine stappen, grote resultaten!’ Dat is waar Mike, Saya & Cara in geloven, en dat is wat 1% Improvement voor jou wil betekenen.
Team 1% Improvement
Ontdek ons geweldig team!
Co-founder & Health Coach
Mike is KPNI-therapeut in opleiding. Met een diep begrip van het menselijk lichaam en een fascinatie voor kwantumbiologie, brengt hij zijn kennis naar 1% Improvement. Hij wil mensen bewuster maken van de mogelijkheden binnen gezondheid en welzijn.
[email protected]
Co-founder & Psychologisch Consulente
Saya is zelfstandig psychologisch consulent bij groepspraktijk Puur Zuid. Vanuit haar achtergrond in Toegepaste Psychologie en haar ervaring in suïcidepreventie begeleidt ze jongeren en volwassenen die willen groeien in zelfbewustzijn, veerkracht en mentale rust. Ze helpt mensen stil te staan, te verdiepen en van daaruit bewuste keuzes te maken die écht bij hen passen. Diezelfde missie draagt ze uit via 1%, waar ze samen met Mike en Cara tools aanreikt voor duurzame, mentale kracht.
[email protected]
Health Coach & Operations Manager
Cara is orthomoleculair therapeut en health coach. Ze heeft een passie voor holistische gezondheid en helpt mensen om hun welzijn stap voor stap te verbeteren. Binnen 1% Improvement zorgt Cara voor de operationele organisatie en het mede opzetten van workshops, en biedt ze 1-op-1 health coaching aan. Met haar focus op balans en natuurlijke gezondheid, ondersteunt ze mensen in het vinden van een gezonde levensstijl die bij hen past.
